По весне я традиционно бегаю 2 полумарафона - "Весеннй гром" и "Московский Полумарафон". Они удобно расположены в начале сезона, между ними 4 недели, что позволяет "пристреляться" на первом и хорошо пробежать на втором. Как и в прошлом году - цель была понять степень готовности ног к сезону, оценить проделанную работу за зиму и после "Весеннего грома" провести работу над ошибками, что бы "Московский" вышел с личником. Но личник случился уже на "Громе" - отличная погода, правильно проведенная разгрузка...

Московский полумарафон в мае — один из самых массовых забегов на дистанцию 21,1 км в России и отличная возможность проверить свою беговую форму и установить личный рекорд. В 2023 году Московский полумарафон состоится 13-14 мая. В первый день организаторы проведут старт на 5 км и детский забег, во второй день — полумарафон и корпоративную эстафету. В этом гиде расскажем вам о ключевых моментах, которые нужно знать о крупнейшем полумарафоне. Дистанции Традиционно, помимо полумарафонской дистанции,...