Получив идеальный пресс в кратчайшие сроки вы увеличите качество своей жизни, повысите самооценку, станете предметом для восхищения и подражания! Состояние здоровья также начнет стремительно улучшаться: нормализуется артериальное давление и сахар в крови, липидный профиль...

Чтобы создать тело мечты, как правило, требуется довольно много времени. Однако хочется как можно быстрее увидеть результат своей работы. Именно поэтому блогеры братья Винклер решили проверить, что будет с телом после 30 дней регулярных тренировок. Точнее, что произойдет с прессом — станет ли он рельефным. План тренировок Братья Винклер решили проверить, можно ли накачать пресс за месяц. Для этого они решили делать 100 подъемов туловища ежедневно в течение месяца. Кроме этого упражнения они не делали ничего, надеясь, что этого будет достаточно для формирования шести кубиков пресса...