Нападающий Удар в Волейболе (Как Играть в Волейбол)
Как научиться играть в волейбол?
Для начала вам нужно овладеть базой. Вот и всё. В следующей статье выпущу продолжение.
Основные правила волейбола
Для игры в волейбол вам потребуется площадка (желательно размеченная) с сеткой, мяч, игровая форма и обувь (желательно кроссовки), опционально — наколенники и налокотники. Ну и, разумеется, две команды. На официальный матч можно заявить до 14 игроков, однако на площадке одновременно с каждой стороны выходят шестеро. Перед стартом матча судья проводит жеребьевку, по итогам которой определяется, какая из команд начнет игру. Победитель получает право выбрать: Проигравшей в жеребьевке команде выпадает оставшаяся альтернатива...