Движения челнока идёт назад и вперёд. без прыжков верх и вниз При неправильном выполнение челнока теряется: Подбородок очень уязвимое место, при пропущенном ударе поединок может закончится досрочно. При выполнение удара надо постараться почувствовать плечо у подбородка Вместо удара получается толчок + теряется энергия. При начале движения нужно ступать на носки. Это позволяет твёрдо стоять на земле и хорошо отталкиваться для нанесения ударов.. Нужно встать напротив зеркала и медленно выполнять удары, смотря на ноги...

1. **Опускают вторую руку** – классическая ошибка: бьют правой – левая падает, атакуют левой – правая висит плетью. В итоге: - Открыта челюсть под встречный прямой - Корпус беззащитен перед боковыми - Нет возможности быстро...