Тут всё скорее зависит от ваших целей, например, если у вас задача просто накачаться, я вообще не вижу смысла изучать различные элементы из воркаута, т.к. они не сильно способствуют гипертрофии мышц, а отнимать сил и времени будут много. В то же время, если вам в кайф просто тренировки для души и вы не преследуете больших мышечных объемов, то турнички и брусья это просто идеальный вариант. Но, мы же здесь собрались по другой причине, а именно выяснить, как стать супер универсальным гигачЕдом...

Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...