Правильное питание помогает нам иметь здоровое тело и подтянутую фигуру, но что же делать, если вы решили следить за рационом, а руки так и тянутся за чем-то сладким? Можно ли побаловать себя сладостями, сидя на диете? Ответ простой – конечно, да! Но, как и в любом другом деле, нужно соблюдать меру и подходить к процессу осознанно. Можно ли сладкое на диете Кажется, что диета и десерты – понятия несовместимые, однако это не совсем так, если чуть лучше разобраться в терминах. Правильная диета – это...

Что делать, если вы решили стать адептом правильного питания, а душа так и тянется к сладкому? Ответ простой: если хочется, значит можно! Не спешите пугаться, друзья, просто выбирать нужно правильные и здоровые сладости. Сейчас все расскажу подробно! Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Можно ли есть сладкое, когда ты на ПП? Правильное питание совсем не означает, что вы должны себя жестко ограничивать во всем и грустно жевать салатный листик, если хочется заморить червячка...