Одним из важных вопросов для женщин, занимающихся аквааэробикой, является возможность заниматься этим видом физической активности в период месячных. Давайте разберемся, можно ли заниматься аквааэробикой при месячных. Месячные - это физиологический процесс, связанный с гормональными изменениями в организме женщины, и может сопровождаться дискомфортом или болью в нижней части живота. Многие женщины опасаются усиления болевых ощущений или негативных последствий от физической активности во время месячных...

Тампоны используют и девушки, и женщины. Они хороши для тех, кто занимается спортом, или летом, на пляже. С тампоном можно даже купаться. Их могут использовать и молодые девушки, хотя пока не следует их...