Удачный выбор времени питания — простой, доступный, но достаточно эффективный способ повысить качество жизни. Это может позволить себе каждая семья. Не нужно дополнительных финансовых вложений и трудозатрат. Достаточно согласовать график приема пищи с ритмом жизни — и вы уже начинаете лучше чувствовать свой организм. Настройка биологических часов всегда благоприятно сказывается на физической форме, работоспособности, делает нас чуть более спокойными и счастливыми. Конечно, эту простую истину знаем не только мы с вами...

Мы привыкли, что бессонница — это нарушение сна, которое можно вылечить. Но однажды медицинское сообщество столкнулось с куда более сложным случаем… Рассказываем необычную историю редкой болезни и отвечаем на вопрос — может ли бессонница привести к смерти. Эта загадочная история началась в 70-х годах в Италии. В большой шумной семье умерла одна женщина. Неожиданно и быстро — неизвестная болезнь унесла её жизнь меньше, чем за год. Спустя шесть лет горе снова накрыло эту же семью: умерла другая родственница, и тоже скоропостижно...