Можно ли похудеть на велотренажере дома? Вопрос, который волнует каждого, кто решает заниматься самостоятельно. Занятия дома имеют множество преимуществ. Главное из них – экономия времени. Вы можете спланировать свои тренировки так, как вам этого захочется. Не нужно тратить время на дорогу до фитнес-клуба, покупать ежемесячно абонемент, да и нет необходимости стесняться других спортсменов, что часто бывает у начинающих похудение людей. Почему многие выбирают самостоятельные занятия на велотренажере: Занятия дома на велотренажере могут быть очень эффективными...

«Почему в мире не всё так просто, как потолстеть?» - Кира Ерёмина В мире столько диет и рекомендаций по тренировкам, сколько капель в море. Тысячи видео и статей, обещающих, естественно (а как же иначе), 100% результат. Надо только… а дальше миллионы «решений» проблемы жирка на животе, и разъяснений, почему именно вам этот способ поможет. Каждый из нас, хоть раз в жизни, пробовал какую - нибудь диету, или тренировался по рекомендациям «знатока» из интернета. Признавайтесь, было? Похудение - снижение массы тела живого человека...