42,2 тыс читали · 3 года назад
Эллиптический тренажёр в "хрущёвке". Итог трёх месяцев использования тренажёра. Обзор
Настораживали отзывы некоторых пользователей о том, что для них эллиптический тренажёр спустя два — три месяца превратился в дорогую вешалку. Но муж настоял на покупке эллиптического тренажёра, сделав...
256 читали · 8 месяцев назад
Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть
Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность. Эллиптический тренажёр обладает важными преимуществами для здоровья. Тренировка с низкой нагрузкой. При занятиях на эллиптических тренажёрах движения выполняются плавно. Это снижает нагрузку на суставы и делает такие тренажёры подходящими даже для людей с травмами или с больными суставами. Сжигание калорий...