В профессиональном волейболе этот прием используется редко. Однако среди новичков этот прием распространен. Он прост в освоении, не требует большой физической силы и позволяет добиться основной цели выполнения. Алгоритм выполнения приема: Он становится за линией подачи. Ноги держатся прямо, одна из них выдвигается вперед; если подающий правша — левая, если левша — правая. Ноги слегка сгибаются в коленях, создавая полуприсед. Корпус в верхней части наклонен вперед. Он напрягает ладонь подающей руки...

Остановка мяча - основной метод для погашения скорости мяча, при передач или же при не сильных ударах. Его очень часть используют как в мини-футболе, так и в большом футболе. Из-за большой интенсивности в мини-футболе, связано это с малой, по размерам, площадкой, нередко прибегают и совмещению некоторых приёмов остановки мяча с последующим движения в одно касание. Здесь же рассмотрим несколько способов остановок мяча, которые чаще всего используются игроками. 1 Остановка мяча подошвой Данный способ в мини-футболе является базовым для любого футболиста и используется он так чаще всего...