Как не повредить красивые реснички на отдыхе? Наращённые ресницы стали процедурой, которую выбрали на замену туши многие девушки и женщины. Лисий или кукольный эффект, влажные реснички, пушистые или классические, чёрные или цветные - сделать можно всё, что хочешь. Но и уход за ними тоже должен быть правильный: это влияет и на время носки, и на внешний вид. В разгар лета всё актуальнее вопрос: можно ли плавать с наращёнными ресницами? Можно ли плавать с наращёнными ресницами в бассейне? Да, можно плавать с наращенными ресницами в бассейне...

Призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов рассказывает, как правильно плавать и получать от этого кайф. Нужно ли перед началом занятий провериться у врача? Медкомиссия – это обязательно, без справки все равно не пустят в бассейн. Кое-что надо бы осмотреть более детально – например, спину. Если человек сформировался, если у него прекратился рост – надо обязательно идти к врачу проверять позвоночник. Это очень важный момент именно для плавания. У взрослого кости созрели, там уже ничего не поправить – можно только укреплять...