Да, я регулярно употребляю протеин каждый день, и хочу поделиться своим опытом и впечатлениями, как это отражается на моем здоровье. ▌ Моя польза от ежедневного употребления протеина По-моему, протеины помогают эффективно наращивать мышечную массу и ускоряют восстановление после тяжелых тренировок. Я заметил, что белок способствует лучшему восстановлению тканей и позволяет мне быстрее восстанавливаться после нагрузок. Мне действительно нравится эффект от постоянного приема протеина, ведь благодаря...

Протеиновый коктейль – неплохой продукт для здорового питания. Он представляет собой очищенный пищевой белок и служит для обогащения рациона белковыми молекулами. Достоинства этого продукта: А теперь разберемся, помогает ли он худеть. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь!...