При занятиях спортом, помимо физической нагрузки, важную роль занимает режим и контроль за питанием. Ценители кофе зачастую задаются вопросом: возможно ли совмещать прием ароматного напитка с тренировками в зале...

Утренний кофе – это святое для многих. Но вопрос "стоит ли пить кофе перед тренировкой", вызывает много споров. Давайте разберемся, что говорит наука и как это может повлиять на ваши результаты, особенно если ваш выбор – кофе от Bello Coffee с неповторимой итальянской обжаркой. Основное действующее вещество в кофе – это кофеин. Он известен своей способностью стимулировать центральную нервную...