Сидячий образ жизни на протяжении всей беременности ведут 60 % женщин - таковы данные последних исследований. Многие девушки, узнав, что они в положении, прекращают вести привычный образ жизни. Это совершенно неправильно, особенно если касается занятий спортом. Естественно, необходимо снизить темп тренировок и регулярно ходить на консультации к своему акушеру-гинекологу. Обычно специалисты не запрещают заниматься на тренажерах, даже наоборот рекомендуют низкоинтенсивное кардио большинству беременных...

Во время беременности у женщины меняется привычный образ жизни. Если до "интересного" положения она могла таскать тяжести, ходить на высоких каблуках, носить старшего ребёнка на руках, даже курить, ни в чем себя не ограничивая, то в период вынашивания ребёнка для неё многое становится под запретом. Беременность для женщины – это не только радостное событие, но и масса ограничений, которых следует придерживаться. Если не соблюдать все рекомендации гинеколога, беременность может быть под угрозой. Женщина должна себя беречь на протяжении всего периода...