Хоккей очень травмоопасный вид спорта, очень большое количество игроков заканчивают хоккейную карьеру, на стадии её зарождения благодаря травмам, сегодня поговорим о самых распространённых травмах в хоккее и о том, как можно их избежать. Важно понимать причины по которым получаются травмы, в основном они идут от потери концентрации, неготовности в тот или иной момент, глупости принятия решений, неправильного тренировочного процесса, от плохого состояния, болезни и так далее...

Коксартроз, или остеоартроз тазобедренного сустава, – диагноз, который может вызывать тревогу. Но нужно ли при этом отказаться от активной жизни и замкнуться в четырёх стенах? Вовсе нет! Даже с таким заболеванием можно вести активный образ жизни, но при этом важно понимать, какие действия могут нанести вред и усугубить симптомы. Чего следует избегать при коксартрозе Некоторые упражнения и движения могут негативно влиять на состояние суставов, повышая риск обострений и вызывая дополнительную боль...