Удачным выступление не назовешь. Достаточно сказать, что сборная Волгоградской области пока находится только в Первой лиге команд России. Суперлига и Высшая пока в будущем. Однако, в этой Первой лиге нашей сборной удалось подняться на второе место, набрав 140 зачетных очков. Выиграла лигу команда Воронежской области – 192 очка. Командный чемпионат России прошел с 4 по 6 сентября в Сочи. Основная борьба развернулась на стадионе имени Славы Метревели, метатели определяли лучших на территории адлерского спортивного комплекса «Юность»...

Наверное, каждый из нас самостоятельно начинал заниматься физкультурой, выходя на пробежки. Зачастую стартовый запал быстро уходит из-за дискомфорта, возникающего на первом же этапе. Что же нужно исправить, чтобы не бросить бег? Прислушивайтесь к своему организму и бегайте в темпе, который вам комфортен. Если вы занимаетесь с приложением для бега, а первых этапах отключите голосовое оповещение о километраже и темпе. Это поможет сосредоточиться на ощущениях и не думать о результате. Не стоит относиться к тренировке, как к чемпионату мира. У каждого человека свой комфортный темп. Если накануне занятия вы почувствовали себя неважно, стоит пересмотреть планы...