В каждом доме, на полке с крупами есть рис. Он очень популярен. Из него готовят массу блюд. На этой круппе худеют, делают разгрузочные дни. Но никто не разбирается, а правильно и полезно ли это на самом деле?  Рис коварен! Похудеть на нём можно, но только на двух сортах: бурый (дикий) рис и чёрный. Последний найти крайне трудно. На полках в магазине он есть, а вот на деле, это просто белый, только окрашенный. Давайте разбираться в коварстве этой зерновой культуры. Для начала поймём строение рисовой семечки...

Каждый человек, который хочет нормализовать вес, думает, поможет ли ему рисовая диета. Обойтись без этой белой крупы не так просто. Довольно жесткий метод, эффективно используемый для снижения массы тела и лечения некоторых заболеваний. На его основе создано много систем питания, пользующихся популярностью. Этот гарнир доступен и популярен, но так ли он полезен на трудном пути похудения — давайте разбираться. ПОЛЬЗА ПОДОБНОГО РЕЖИМА ДЛЯ ОРГАНИЗМА Азия — место, где этот продукт стоит во главе стола...