Нежны ли лично вам молочные продукты - решаете только вы сами. Но есть несколько простых истин о молочных продуктах, которые нужно знать при похудении каждому. Прежде чем принимать решение, лучше детально во всем разобраться. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь!...

Карнивор-диета — это питание, основанное исключительно на продуктах животного происхождения, где главную роль играет мясо и субпродукты. Однако многие интересуются, можно ли включать в рацион молочные продукты и как они влияют на результаты и самочувствие. Вопрос далеко не однозначный: мнения сторонников карнивор-диеты разделяются, а влияние молочки на организм зависит от индивидуальных особенностей. В этой статье подробно разберём, можно ли есть молочные продукты на карниворе, какие выбрать, и на что обратить внимание...