Подробно рассказываем о пользе и вреде кураги при ежедневном потреблении. Ранее мы уже рассказывали о сушеной сливе – черносливе, сегодня мы расскажем о кураге. Абрикос вместе с сушкой утратил часть полезных свойств, но приобрел другие. А кроме того, еще и стал уникальным продуктом, с которым можно сделать отдельные блюда или десерты. Чем полезно Начнем с главного – курага потенциальный склад витамина С и В, а еще микроэлементов кальция, калия, железа и бета-каротина. Соответственно, сушенный абрикос полезен весной во время авитаминоза...

Добрый день, мои постоянные вдохновители! Сейчас свои полноправные позиции заняла зима, организм как никогда нуждается во внимательном отношении к своему питанию, и я решил, а почему бы не поговорить о самых полезных продуктах? И сегодня этим продуктом станет курага полезные свойства и противопоказания к которой я поочередно распишу в статье. Что ты за фрукт? Курага – это ничто иное, как сушеный без косточки абрикос. И если абрикос – это фрукт, то курага относится к разряду сухофруктов. Превратить...