Осень – сезон тыквы, поэтому ее часто добавляют в разные блюда. Можно ли употреблять овощ ежедневно и какие проблемы могут возникнуть при чрезмерном потреблении? Подробнее в этой статье! Тыква – самый полезный сезонный продукт, богатый каротином. Врач-педиатр «Инвитро» Анастасия Лютова объяснила, можно ли употреблять овощ ежедневно и какие проблемы могут возникнуть при чрезмерном потреблении. Тыква богата каротином, именно благодаря нему она имеет такой оранжевый цвет. Этот овощ имеет витамины A, группы В, С, E, микроэлементы (калий, магний, кальций, железо) и клетчатку...

На днях на нашу почту пришло письмо, в котором постоянный читатель Степанов Владимир Федорович обратился с просьбой о публикации заметки про употребление тыквы. Тыква часто используется в приготовлении различных блюд, поэтому она такая популярная. Это не только вкусный овощ, но и с очень полезным составом. Мне было важно установить точное воздействие тыквы на организм, поэтому было принято решение о проведении небольшого эксперимента. Я стал употреблять этот овощ каждый день. Результат не...