Осень – сезон тыквы, поэтому ее часто добавляют в разные блюда. Можно ли употреблять овощ ежедневно и какие проблемы могут возникнуть при чрезмерном потреблении? Подробнее в этой статье! Тыква – самый полезный сезонный продукт, богатый каротином. Врач-педиатр «Инвитро» Анастасия Лютова объяснила, можно ли употреблять овощ ежедневно и какие проблемы могут возникнуть при чрезмерном потреблении. Тыква богата каротином, именно благодаря нему она имеет такой оранжевый цвет. Этот овощ имеет витамины A, группы В, С, E, микроэлементы (калий, магний, кальций, железо) и клетчатку...

Никто не задумывался над тем, кому и почему нужно употреблять тыкву ежедневно, ведь в ней много полезных витаминов. Польза этого овоща является неоспоримой как для женщин, так и для мужчин. Детям нравится тыква за ее сладкий вкус...