Протеин плотно вошел в жизни не только спортсменов, но и многих других людей, задумывающихся о своем питании. Несмотря на популярность данного добавка, вопросов касательно применения достаточно много. Протеин представляет собой сухой белок, который состоит из разных аминокислот, участвующих во многих процессах нашего организма. Зная, что почти всё в нашем организме нуждается в белке, вопрос «принимать или нет?», отпадает само собой. Волосы, кожа, сосуды, связки – всё требует достаточного потребления белков, а протеины являются отличным источником...
Тренды в области питания все больше смещаются в сторону поддержки здоровья и красоты. Кофе, любимый миллионами, в стороне не остался. Кортни Кардашьян задала тренд на коллагеновый кофе, а спортсмены придумали, как добавить в любимый напиток протеин. Еще в кофе добавляют грибы и орехи. Остановимся на каждой идее отдельно. Протеин Уверены, что идея добавлять спортивный протеин в кофе пришла в голову человеку, который не слишком любил принимать эту добавку в традиционном виде. Что ж, как основа для кофейного коктейля протеин — действительно интересное решение...