Комплекс упражнений для беременных
Прогулки и беременность: можно ли беременным много гулять?
Начнем с того, что для каждой беременной «много гулять» - весьма растяжимое понятие. Для кого-то подвиг хотя бы 10000 шагов пройти, а кто-то наматывает десятки километров каждый день на своих двоих. Лично я обожаю гулять (именно много гулять!) и до беременности могла спокойно прошагать 30-40 тысяч шагов за день. Особенно, если погода хорошая, настроение прекрасное и локация для меня новая. Особенно, если мы с мужем уехали куда-то в путешествие - там нас вообще было не остановить.
Гуляем мы с мужем каждый день...
Можно ли беременным ходить на похороны: приметы, суеверия и возможные последствия
Многие люди знакомы с суевериями, которые запрещают беременным принимать участие в похоронах и посещать кладбище. Очень часто молодые беременные женщины стоят перед печальной необходимостью посещать кладбище,...