🔥 Как правильно пробивать удар в печень? Разбираем технику с тренером! В этом видео покажем: ✅ Правильное положение корпуса ✅ Точку прицела на мешке ✅ Ошибки, которых стоит избегать
Удар в печень — почему именно он выключает?
Удар в печень считается одним из самых "выключающих" в боевых искусствах, боксе и ММА. Бойцы, даже самые стойкие, часто падают от такого попадания, не в силах продолжать бой. Почему именно этот удар так эффективен? Чтобы понять, нужно погрузиться в анатомию, физиологию, психологию и реальные примеры из спорта, разобрав, как удар в печень буквально "отключает" человека и почему он стал оружием номер один для нокаутов в корпус. Печень — крупнейший внутренний орган, расположенный в правой верхней части живота, чуть ниже диафрагмы...
Парализованная печень и сломанные ребра – почему удары в корпус так опасны?
Изучаем анатомию. Шикарный удар с разворота от Джона Джонса по корпусу Стипе Миочича – главный момент UFC 309. Опытный Миочич выдерживал серьезные попадания в голову, но плотный уширо-гери в область ребер стал решающим. Почему удары в корпус настолько опасны? У бойцов четыре уязвимых точки в корпусе. Больше всего достается печени В англоязычных ММА-медиа часто используют выражение head-hunting. Так называют ситуацию, когда боец слишком сосредоточен на попытках попасть в голову соперника, но совсем забывает об атаках по другим уровням...