Доброго дня! Вы на канале "Я есть ММА" и сделали правильный выбор, посетив наше сообщество ;) Сегодняшний выпуск посвящен тренировочному режиму одного из лучших боксеров всех времен Майка Тайсона. Речь пойдет о тех временах, когда Майк тренировался под руководством своего отца Каса Д`Амато. За 5 недель до боя, Тайсон переходил на очень жесткий режим, в котором присутствовали 3 полноценные тренировки в день. Мы разберем то, как приблизительно проходил практически каждый тренировочный день Майка....

🥷 Любите адреналин, ищете вызов для своего тела и души? В городе Щелково открываются увлекательные возможности для занятий ММА. Где искать тренировки и организовать захватывающий спарринг? Давайте разберемся! 🥊 1️⃣ ММА в Щелково: Где начать? Первый шаг к занятиям ММА - найти подходящий зал. 🏢 В Щелково есть несколько отличных школ и клубов, предлагающих индивидуальные и групповые тренировки для взрослых. Откройте мир боевых искусств прямо здесь! 2️⃣ Организация тренировок: После выбора подходящего клуба, уточните расписание тренировок и доступность инструкторов...