Журналисты города Балаково побывали в 22-й пожарной части — не на пресс-конференции, а на экскурсии с погружением в профессию. Мы увидели гараж, где стоят машины, и тренировочные помещения, где пожарные отрабатывают работу в условиях, приближенных к реальным. Провёл экскурсию Денис Богачев — инспектор отделения организации службы подготовки пожаротушения, лейтенант внутренней службы. Он сам по образованию журналист, работал на телевидении и в газетах, а 13 лет назад пришёл в пожарную охрану. Журналисты его хорошо знают, поэтому пресс-тур получился не парадным, а честным...

Тренировки бойца ММА в домашних условиях должны быть ориентированы на те нагрузки, которые он будет испытывать во время боя. Из-за ограниченного оборудования дома, нужно делать упор на тренировки с собственным весом.  Важно понимать, что тренировать ударную технику дома могут только профессиональные бойцы, поскольку неправильно отработанные удары в дальнейшем сыграют со спортсменом злую шутку...