Сила удара - вещь загадочная, трудно осязаемая, поэтому рождает массу противоречий. Мнений - как семян в подсолнухе, и каждый думает, что знает правду. Однако, зачастую эта самая правда оказывается так же далека от истина, как байки о том, что Лебедев - хороший боксер. Лучше всего набираться опыта у людей, доказавших эффективность тренировок в боях. Среди них Деонтей Уайлдер, Тайсон Фьюри и Энтони Джошуа. Разумеется, в чем-то подготовка бойцов схожа, в чем-то - нет, мы выбрали главные упражнения, которые влияют на силу удара спортсменов мирового уровня...

Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...