Миф первый: у всех боксеров есть проблемы с головой.  Национальный институт неврологических расстройств и инсульта CША среди одной из причин болезни Паркинсона называет травмы от бокса и других видов спорта. Виной тому — частые удары по голове, которые вынужденно получает боксёр. В группе риска ещё регбисты и футболисты. Согласно исследованиям, даже несерьёзные удары могут привести к травмам головного мозга в будущем. Но в целом исследований в этой области ещё недостаточно. Однозначно сказать, что все боксёры подвержены заболеваниям головного мозга, нельзя...

Фитнес - бокс всё чаще появляется в современных фитнес-студиях, но вокруг него существует много мифов. Некоторые опасаются направления, думая, что это про удары по лицу или тренировка не подходит новичкам. Разбираем популярные заблуждения и объясняем, как всё устроено на примере студии Rock the Cycle. У нас фитнес - бокс давно стал одним из самых востребованных форматов. Миф 1. Фитнес - бокс — это про агрессию и удары по лицу На самом деле тренировка не предполагает насилия и контакта с партнёром...