Лечебная физическая культура (ЛФК) — это научно разработанная, индивидуализированная система восстановительных воздействий, направленная на коррекцию функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервно-мышечной регуляции. В отличие от фитнеса, ЛФК не преследует цель «накачать мышцы» или «похудеть», ее задача в том, чтобы восстановить биомеханическую целостность, нормализовать внутрибрюшное и внутриполостное давление, активировать глубокие стабилизаторы, устранить компенсаторные паттерны и вернуть телу способность к саморегуляции...

И почему это намного больше, чем «простые упражнения». Лечебная физкультура — это основа восстановления после инсульта, травм позвоночника, операций и тяжёлых неврологических состояний. Сегодня ЛФК — это не набор одинаковых упражнений, а научно обоснованные методики, каждая из которых решает конкретную задачу восстановления. Что это: Метод нейрореабилитации, направленный на восстановление правильных движений через работу с позой, балансом и контролем тела. Зачем применяется: Исследования показывают,...