Мы попросили Тараса Кияшко, тренера бойца UFC и героя ноябрьской обложки Men's Health Александра Волкова, составить программу тренировок, которая легко адаптируется под домашние условия и поможет тебе подготовиться к занятиям единоборствами. В тренировку бойцов UFC входят много аспектов: ударная и борцовская техники, физическая и психологическая подготовка. Атлеты, как правило, занимаются с несколькими тренерами одновременно, прорабатывают элементы вольной борьбы с проходами и тейк-даунами, развивают скорость и выносливость...

Новость ЦНИИОИЗ за 20 октября 2023 года. Извлечения из неё За каждым работником, в соответствии с квалификацией и занимаемой должностью, рекомендуется закрепить должностные обязанности. Например, некоторые функции организационно-административного характера, которые сейчас выполняет врач или средний медперсонал, предлагается передать немедицинским работникам, что позволит высвободить время врача на приеме для непосредственного оказания медицинской помощи. Таким образом кадровые ресурсы будут использоваться более эффективно, что повысит качество и доступность первичной медико-санитарной помощи...