Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
🎯 Помогаю обрести стройное и подтянутое тело без стресса! 🏋‍♂ Персональный тренер (Онлайн/СПБ) 🥗 Нутрициолог 🎓 Магистр по физической культуре 🏆 Веду людей до РЕЗУЛЬТАТА! 📩 Бесплатная консультация (пиши в Telegram - ссылка ниже 👇🔗)
Канал · 683
1 минута
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
Как начать тренироваться, если ты новичок и только пришёл в зал 👇
2 дня назад
6 минут
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
Сплит «Тяни / Толкай»: простой, гибкий и эффективный формат тренировок
644 · 1 неделю назад
3 минуты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
Какую тренировочную схему выбрать, если тренируешься «для себя»?
734 · 6 дней назад
2 месяца назад
Александр Кузьмин: «Хоккей — это не игра, это образ жизни»
8 ноября в нашей стране отмечается День ветеранов спорта. Этот праздник посвящен людям, которые внесли значительный вклад в развитие отечественного спорта, воспитали не одно поколение молодых спортсменов и оставили яркий след в истории спортивных побед. О преданности спорту, секретах тренерского мастерства и судьбоносных поворотах жизни рассказывает заслуженный тренер России, легенда тюменского хоккея Александр Кузьмин. —​ Александр Константинович, ваше имя прочно ассоциируется с ХК «Рубин», которым вы руководили без малого двадцать лет...