Подтягивания — одно из любимых и самых распространенных упражнений у спортсменов любого уровня. Со стороны упражнение выглядит простым, так как не требует дополнительного оборудования и все, что нужно для его выполнения, — перекладина и ваше тело. Тем не менее все не так просто, и для того чтобы начать подтягиваться, нужна определенная подготовка, как физическая, так и техническая. Что нужно делать, чтобы освоить подтягивания? Рассказывает чемпионка России по легкой атлетике Валерия Андреева. Какие...

При разработке проектной документации учтены требования и рекомендации, изложенные в официальном издании Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) «TRACK AND FIELD FACILITIES MANUAL» (Руководство по сооружениям для легкой атлетики ИААФ, 2008г). Для всех подписчиков канала База проектов DWG SPORT предоставлен доступ к архиву сайта www.dwg-sport.com для просмотра и ознакомления с представленной технической документацией. Подписывайтесь на открытый телеграм-канал для обсуждения и...