7 месяцев назад
Марафонцы и спринтеры: в чем разница?
Марафон и спринт - это два разных вида спорта, которые имеют свои особенности и отличия. Марафон - это бег на длинные дистанции, обычно от 42 километров до марафонской дистанции - 42,195 километра. Спринт - это бег на короткие дистанции, от 100 метров до 400 метров. В этой статье мы рассмотрим основные различия между марафонцами и спринтерами. Немного различий:...
4576 читали · 1 год назад
Варианты разгрузочных дней: уже опробованные марафонцами и, с точки зрения автора, самые приемлемые для похудения.
Доброго дня всем-всем! И милым дамам, и нашим не менее милым кавалерам! Конечно же я всем желаю здравствовать - быть здоровыми, но КАК ВАЖЕН добрый день для этого! «Доброе утро!» - скажешь кому-то И будет ему очень доброе утро, И день будет добрый, И добрые встречи, И добрый, конечно, Опустится вечер. Как важно и нужно, Чтоб сразу с утра Тебе пожелали добра. автор: Олег Бундур Сегодня тема для статьи - разгрузочный день в процессе снижения веса и его варианты. А именно те варианты, которые в процессе...