Я получила разрешение и согласие на публикацию материала от одной девушки, которая является выздоравливающей зависимой. Назовём её Лина (она сама выбрала такой псевдоним). В чистоте Лина находится (т.е. живёт) более 7-ми лет. Всё было бы хорошо, если бы не СУХОЙ СРЫВ. «Для кого-то молитва — это обращение к Богу за помощью, а медитация — это выслушивание Его ответа… Успокоение разума путем медитации приносит внутренний покой, который приводит нас к контакту с Богом внутри нас» Базовый текст, с. 57, 20 июня...

Советы, которые помогут новичкам интегрировать медитацию в повседневную жизнь Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг похож на обезьяну, которая прыгает с ветки на ветку, не в силах остановиться? Постоянный поток мыслей, бесконечные списки дел, тревоги о будущем и сожаления о прошлом — знакомо, правда? А что, если я скажу, что есть способ успокоить этот хаос в голове, и для этого не нужно уезжать в тибетский монастырь или тратить часы на сложные практики? Добро пожаловать в мир медитации для начинающих!...