Привет друзья, сегодня мы поговорим с вами о такой прекрасной вещи как медицинбол – один из самых простых снарядов, который при регулярном использовании дает возможность поддерживать отличную спортивную форму и укреплять здоровье...

Большинство фитнес-трендов и тренажеров для тренировок приходят и уходят. Но существует один спортивный снаряд, который прошел испытание временем и уже много лет пользуется популярностью среди спортсменов, физиотерапевтов, тренеров и других спортивных специалистов — это медицинский мяч. Медбол представляет собой упругий сферический предмет с набивкой различного веса. Поверхность делается из резины, искусственной или натуральной кожи, а в качестве наполнителя используются сыпучие вещества, гель или резиновая крошка...