одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО...

Гранат — это не просто вкусный фрукт, а мощный природный "боеприпас" для твоего организма. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и энергией, которые помогают улучшить физическую форму, ускорить восстановление и поднять общий тонус. Но как правильно включить его в рацион? Сегодня разберём все аспекты этого суперфрукта. 🔥 Что делает гранат уникальным? Гранат — это настоящий кладезь полезных веществ: Гранат — это суперфуд для продуктивных тренировок и быстрого восстановления. 💪 Гранат и спорт: что...