Многие спортсмены видят получение спортивного разряда или звания, как логический этап результата своих тренировок. Именно поэтому стремятся выполнить тот или иной норматив. Получение спортивного звания может быть обусловлено личным желанием доказать себе, что я могу... или профессиональной необходимостью, а может и вовсе материальной выгодой, так как во многих профессиях положены дополнительные выплаты за спортивные звания. Так или иначе, нужно разобраться на что можно расчитывать среднестатистическому человеку, который посещает тренажёрный зал...

Я много лет жал штангу просто так. Интуитивно. Сколько пожму-столько пожму. Принцип «возьму побольше-кину подальше» был основополагающим. Мне так нравилось-я так тренировался. И в какой-то момент, мне захотелось поднять свой результат до норматива Мастера Спорта. Получилось не сразу. На выполнение заветного МС, у меня ушло полтора года. К первому турниру готовился год, в итоге три «баранки». И только через полгода, после первой попытки, я смог выполнить этот норматив. При этом сдал допинг-тест с отрицательным (само собой) результатом и получил на руки удостоверение Мастера Спорта по жиму лёжа...