Лимфодренажный массаж. Техника выполнения.
Лимфодренажный массаж: как его выполнять самостоятельно в домашних условиях
Эта результативная процедура активирует обменные процессы, помогает делать кожу упругой и замедляет старение организма. Особенность массажа — в усилении оттока лимфатической жидкости. Разбираемся в технике и говорим о противопоказаниях. Как похудеть? Этот вопрос актуален для многих людей. И в желании приобрести фигуру мечты многие отправляются на лимфодренажный массаж, во время которого происходит отток лимфы. Процедура применяется широко: в спорте и физиотерапии (при напряжениях, растяжениях или разрывах мышц)...
Что такое прессотерапия и лимфодренажный массаж? История появления.
Прессотерапия — это аппаратный метод физиотерапии, который заключается в воздействии на тело сжатым воздухом через специальные манжеты или костюм. Воздух подаётся с помощью специального компрессора под контролируемым давлением, создавая волнообразный массажный эффект. Иными словами, происходит попеременное сжатие массируемой области тела надувающимися манжетами с последующим ослаблением давления в манжетах и расслаблением зон массажа. Основная цель такого воздействия — стимуляция кровообращения и лимфотока...