Массаж для лимфосистемы корректно называть лимфодренажем. Лимфодренажный массаж как выделенная техника появился во Франции в 30-х годах XX века, хотя древние цивилизации Востока владели похожими методиками. Суть лимфодренажного массажа – мануальное воздействие строго по направлению тока лимфы, за счёт чего увеличивается скорость её движения в тканях, вывод токсинов, а также устраняются отёки. Если воздействие оказано правильно, то лимфодренирующее действие заметно после первого же сеанса. Этим и объясняется популярность метода...

Мы часто пишем о пользе физических упражнений для нашего организма. Как известно, регулярная физическая активность помогает поддерживать тело в хорошей форме и приносит значительную пользу для здоровья. Достигается это благодаря тому, что физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфообращения. Сосуды кровеносной системы и сосуды лимфатической системы идут рядом и часто параллельно друг другу в организме человека. Оба вида сосудов служат для транспортировки жидкостей (крови и лимфы) и обеспечивают важные функции в организме...