Утром лицо выглядит одутловатым, веки нависают, контуры смазаны? Так происходит, поскольку лимфатическая система не имеет собственного насоса и за ночь жидкость застаивается в тканях. Сертифицированный массажист Юлия Адетона рассказывает, как утренний массаж помогает справиться с отечностью — и как делать его правильно. Сертифицированный массажист Многие считают отечность по утрам нормой и просто ждут, пока лицо придет в тонус самостоятельно. Но это состояние можно и нужно корректировать. Утренний...

А вы знаете, что банальный массаж лица шеи очень помогает в борьбе со старением кожи? Массаж необходим в любом возрасте, а после 25 его нужно делать регулярно самостоятельно или в салоне. Почему именно с массажа надо начинать процедуру ухода? Чтобы клетки лучше восстанавливались, очень важно обеспечивать к ним стабильный приток артериальной крови, насыщенной кислородом и питательными веществами. Но не менее важен и обратный отток. Венозная кровь и лимфа должны постоянно уносить с собой продукты жизнедеятельности ваших клеток...