Массаж — это лечебное воздействие на организм через кожу. В массаж входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Действие массажа на организм переоценить сложно, его основы пришли к нам из глубокой древности, и постепенно развиваясь, были отточены до совершенства. В этой статье мы собрали все о массаже, от пользы и противопоказаний до истории развития массажа и его классификациях...

Массаж - это не просто процедура для расслабления; это мощный инструмент для улучшения физического и психологического состояния человека. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые делают массаж действительно качественным и эффективным. Профессионализм массажиста Профессионализм - это основа качественного массажа. Массажист должен обладать медицинским образованием и многолетним опытом. Важно непрерывное обучение и повышение квалификации, чтобы быть в курсе новейших методик и технологий...