Массаж. Его роль в восстановлении мышц. Что происходит с мышцами во время массажа?
Массаж в современном мире — это метод воздействия, который превратился в очередную волшебную таблетку и повод для бесконечных споров. Подписывайтесь на мой телеграм-канал. Даже в рамках проведённого с вами небольшого опроса становится понятно, что на такие процедуры мы можем реагировать по-разному. 👉🏻Да, перевес, бесспорно, в сторону позитивных ощущений, но мы не можем утверждать однозначно, что «массаж всегда полезен и подходит абсолютно всем». Эту тему можно разбирать очень долго и сегодня я хочу сфокусироваться на отдельном аспекте...