В Подмосковье дали старт бесплатному обучению хоккею для юных спортсменов в возрасте от 4 до 14 лет. Проект «Красная машина ДВОР — связь поколений» уже открыл первые тренировочные площадки на уличных катках в трех городах — Лобне, Балашихе и Пушкино. Официальная презентация инициативы прошла 22 января. О запуске проекта публично заявили первый вице‑президент Федерации хоккея России, основатель школы «Красная Машина Юниор» Роман Ротенберг и генеральный директор медиахолдинга МАЕР Константин Майор...

За каждой победой на льду стоят часы упорных тренировок, самоотверженности и дисциплины. Профессиональные хоккеисты придерживаются строгих режимов, которые помогают им достичь вершины мастерства. Давайте откроем завесу над их подготовкой и узнаем, какие секреты стоят за успехом чемпионов. Утро: запуск организма День: основная тренировка Вечер: восстановление и ментальная подготовка *🕰️ *Пример дневного распорядка показывает, насколько структурирован и продуман каждый день профессионала, где нет случайных элементов...