Как накачать ягодицы дома? Ответ знает тренер Motify, Мария Морозова!
😉ИМЕТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ КРУГЛЫЙ ГОД ЛЕГКО, Я ДОКАЖУ ВАМ ЭТО! Меня зовут Морозова Мария. Я дипломированный фитнес-тренер, который на протяжении 10 лет помогает девушкам обрести идеальную фигуру. Мой богатый опыт работы в сфере offline и online помог создать для Вас уникальные фитнес-программы для дома и тренажёрного зала любого уровня подготовки!
Многие до сих пор верят, что ягодицы нужно "прожимать" вверху
Придётся развеять миф в статье и рассказать, что более эффективно для ягодичных... Здравствуйте дорогие читатели канала "МАРИЯ ПЕРИФЕРИЯ | ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, фитнес-тренер, тренер по здоровой спине, пилатесу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ" (400+ участниц). Являюсь тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Сайт с фитнес-проектами - по ссылке. Миф о том, что ягодицы нужно прожимать в верхней точке достаточно распространённый...