563 читали · 4 года назад
Приёмы помогающие в защите против более габаритного соперника в баскетболе.
В данной статье я хочу рассмотреть приёмы которые помогут вам отзащищаться против более габаритного соперника в баскетболе. 1. Старайтесь не пустить 'большого' в 3-х секундную зону. 3-х секундная зона является самой удобной и эффективной позицией для набора очков игроком с высоким ростом и крупным телосложением. Поэтому наша первостепенная задача, не пустить такого игрока в данную зону. В случае если вы при размене остались с "большим" на 3-х очковой дуге, вам будет проще отзащищаться используя своё преимущество, в данном случае скорость...
386 читали · 1 год назад
"Баскетбольные финты и трюки: захватывающие приемы и фокусы, которые помогут разнообразить игру"
Введение: Баскетбол – это динамичная игра, в которой каждая команда стремится обойти соперника и набрать больше очков. Ключевым фактором в достижении этой цели являются навыки игроков. Одним из способов придания разнообразия игре и обманыванию защитников являются баскетбольные финты и трюки. В этой статье мы рассмотрим несколько захватывающих приемов и фокусов, которые помогут вам улучшить свою игру и стать более эффективными на площадке. 1. Примитивный обман: Простейший финт, который можно,...