Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Сборная России, в составе которой выступали семь петербуржцев, стала лучшей в мире по тайскому боксу по итогам первенства в Абу-Даби. Об этом сообщили в официальном телеграм-канале правительства города. Национальная команда заняла первое место в неофициальном командном зачёте. Золотые медали завоевали Владислав Савин, Семён Инкерев и Кира Сикорская...