Историческая родина макадамии — Австралия, но сегодня ее выращивают и в Бразилии, и в Коста-Рике, а также на Гавайях, в Китае и Новой Зеландии. Дерево макадамия довольно капризное: его постоянно атакуют вредители, а первые плоды появляются только через 7 лет. Поэтому орех такой ценный и один из самых дорогих в мире. Обрабатывать плоды тоже непросто: у них толстая, но очень хрупкая скорлупа, которую легко повредить. Орехи макадамия — ценный источник питательных веществ, мононенасыщенных жиров, клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов...

Употребление ореха макадамия при похудении – можно ли его кушать желающим сбросить вес? Советы и рецепты. Макадамия является высококалорийным продуктом из-за содержания большого количества жиров, но в составе орехов преобладают ненасыщенные жирные кислоты. Они регулируют липидный обмен и не откладываются в виде жировых запасов. В макадамии содержится пальмитиновая кислота, которая ускоряет разрушение жировых запасов для получения энергии. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...