Вы любите орехи? О! Я их обожаю! Я люблю все орехи без исключения! Кроме того, что орехи очень вкусные, они ещё и очень полезные. А последние годы мой самый любимый орех - это макадамия. Во-первых, это очень вкусные орехи с ароматом шоколада и ванили...

БЖУ В предыдущей статье мы подробно разобрали, что такое углеводы и для чего они нужны в организме. Сейчас рассмотрим фундамент нашего повседневного питания и то, на чем строится кето-диета. В основе - самый простой принцип в мире, вы употребляете менее 20 грамм углеводов с сутки...