Майк Тайсон осознал, что настало время преображения, когда он достиг пика ожирения - речь о 160 кг веса. Тогда 150 кг стали нормой для боксера, точнее нижней планкой этой нормы. Боксировал на профессиональном ринге он чаще всего при весе 100-104 кг (бывали и исключения). Об истории похудения Тайсона я узнал в первую очередь из его автобиографической книги "Беспощадная истина". Какие тренировки лучше для роста мышц❓💀Аэробные или Закисляющие мышцы? Молочная Кислота против Кислорода. Биохимия. Статодинамика вспучит объемы ваших мышц...

- Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дает мне маленькое преимущество, - Майк Тайсон О сокрушительном ударе этого человека до сих пор ходят легенды. Только вдумайтесь, первый раз "Железный Майк" вышел на профессиональный ринг в 1985 году, а в последний раз в 2020 и это еще далеко не конец. Между этими датами 35 лет, за время...