Как работает механическая беговая дорожка? Пришло время узнать! Бег – самый простой способ поддерживать своё тело в тонусе, улучшать работу мозга и сердечно-сосудистой системы, безопасно сбрасывать вес. Группа ученых Стэнфордского университета под руководством заведующего кафедрой генетики Майкла Снайдера провела большое исследование, которое показало, что даже десятиминутная аэробная тренировка улучшает обмен веществ и работу мозговых клеток. Но что же делать, когда нет возможности бегать на улице? Этим вопросом занялись другие ученые...

Какая беговая дорожка лучше для дома? Какой вариант конструкции и с каким функционалом больше подходит для обычных или профессиональных тренировок? Современные тренажеры, имитирующие бег или ходьбу на месте, отличаются не только по внешнему виду или цене, но и по принципу действия, функционалу, наличию разных режимов работы. Беговые дорожки – назначение и особенности Беговые дорожки – разновидность тренажеров, используемых для поддержки здорового состояния организма, укрепления мышечного каркаса и скелета, сердечно-сосудистой и дыхательной систем...